Théâtre à Cognin__22 novembre

A ne manquer sous aucun prétexte !

Le Chapiteau Théâtre Compagnie revisite cette célèbre pièce de théâtre créée par la troupe du Splendid en 1979.

Pour son 20ème anniversaire et dans le cadre du mois de l'ESS, l'association vous propose une soirée théâtre autour de ce grand classique de la comédie.

Seul, en famille, ou entre amis, venez partager ce moment. Et pour ceux qui souhaitent nous rencontrer, un temps d'échanges autour d'un verre est prévu après le spectacle.

N'hésitez pas à en parler autour de vous. On vous attend nombreux!!!

Semaine 46

Vendredi 17/11/2017

Édito

Chers Adhérents,

La semaine prochaine s'annonce chargée en évènements pour l'association!

MERCREDI 22 NOVEMBRE,
"Le Père Noël est une ordure"


Venez découvrir cette revisite de la célèbre pièce du Splendid, par le Chapiteau Théâtre Compagnie.
Pour son 20ème anniversaire et dans le cadre du mois de l'ESS, l'association vous propose une soirée théâtre autour de ce grand classique de la comédie.
Seul, en famille, ou entre amis, venez partager ce moment. Et pour ceux qui souhaitent nous rencontrer, un temps d'échanges autour d'un verre est prévu après le spectacle.

N'hésitez pas à en parler autour de vous. On vous attend nombreux!!!

SAMEDI 25 NOVEMBRE
Retrouvez-nous au marché de Noël de Communes Solidaires à la salle de la Forgerie et venez déguster la célèbre soupe des Triandines.

Vous trouverez dans vos paniers les flyers des deux évènements.
Nous vous souhaitons à tous une très belle semaine,
Au plaisir de vous rencontrer lors de ces deux évènements

Dans les paniers cette semaine

   
Image part pleine de légumes

Part pleine de légumes

1 salade à 1.20 €
0.700 kg de blettes à 1.96 €
1.200 kg de butternut à 3.60 €
0.800 kg de carottes à 2.24 €
0.700 kg de céleri-rave à 1.96 €
1 tête d'ail à 0.60 €
Total: 11.56 €

Part simple de légumes

1 salade à 1.20 €
0.600 kg d'épinards à 2.70 €
0.800 kg de butternut à 2.40 €
0.120 kg de mâche à 1.44 €
TOTAL: 7.74€
Image part simple de légumes
Image part pleine de fruits

Part pleine de fruits

0.800 kg de kiwis jaunes à 4.43 €
0.800 kg de pommes Jubile du Tremblay à 2.34 €
0.600 kg de châtaignes d'Ardèche à 3.66 €
0.800 kg de clémentines à 2.53 €
Total: 12.96 €

Part simple de fruits

0.800 kg de pommes Jubile du Tremblay à 2.34 €
0.600 kg de châtaignes d'Ardèche à 3.66 €
0.800 kg de clémentines à 2.53 €
Total: 8.53 €
Image part simple de fruits

La recette de la semaine

Courge Butternut farcie au Chèvre, source Cuisine Addict

 Ingrédients :
    1 courge butternut
    fromage de chèvre (crottin, bûche, chèvre frais, selon vos goûts)
    1 gousse ail
    20 cl crème liquide
    poivre du moulin, thym

Préchauffez votre four à 180°C.
Coupez la courge en deux et ôtez les graines, puis évidez un peu de chair pour agrandir la cavité (utilisez-la dans votre prochaine soupe !).
Coupez le fromage en dés et déposez-les dans les courges, ajoutez l’ai pressé et remplissez de crème.
Poivrez, parsemez de thym et enfournez pour 1 heure environ, le temps que les courges soient tendres et bien gratinées.

Vous pouvez l'accompagner d'une salade agrémentée de cerneaux de noix concassés.
Bonne dégustation!

Semaine 45

Vendredi 10/11/2017

Édito

Chers adhérents,

Pour les parts pleines, la mâche fait sa première apparition! Elle est livrée dans des sacs plastiques réutilisables. Ces sacs sont faits de plastique recyclé... : ils ne sont ni biodégradables ni recyclables et ne doivent donc pas finir dans un compost ou dans les bacs jaunes du tri sélectif. Nous vous invitons à les ramener (propres!), nous mettrons un conteneur à disposition, dans chaque point de dépôt!


SOIRÉE THÉÂTRE MERCREDI 22 NOVEMBRE
   
Le Chapiteau Théâtre Compagnie présente "Le Père Noël est une ordure"
Venez découvrir ou redécouvrir ce classique de la comédie, et passer un agréable moment en famille ou entre amis.

La représentation se déroulera à la salle de la forgerie à Cognin, à 19h30.
Participation libre, en solidarité avec les Triandines.
Un temps de partages et d'échanges autour d'un verre est prévu après le spectacle.

N'hésitez pas à en parler autour de vous. On vous attend nombreux!!!

L'équipe des Triandines


Dans les paniers cette semaine

   
Image part pleine de légumes

Part pleine de légumes

1 salade à 1.20 €
0.150 kg de mâche à 1.80 €
0.800 kg d'épinards à 3.60 €
0.700 kg de brocolis/chou romanesco à 2.45€
0.400 kg de poivrons à 1.60 €
TOTAL : 10.65 €

Part simple de légumes

1 salade à 1.20 €
0.700 kg de blettes à 1.96 €
0.800 kg de butternut à 2.40 €
1 botte de radis ou 0.600 kg de radis noir à            1.50 €
TOTAL : 7.06 €
Image part simple de légumes




La recette de la semaine

CRUMBLE DE BLETTES AU BLEU D'AUVERGNE, source Les délices d'Hélène

Pour 1 kg de blettes, (soit environ 6 personnes)
Huile d'olive, sel, poivre

Crumble : 100g de beurre + 150g de farine + 50g de parmesan

Béchamel : 40g de beurre + 40g de farine + 500ml de lait + 125g de bleu d'Auvergne

- Préparez le crumble : du bout des doigts, malaxez tous les ingrédients pour obtenir un mélange sableux. Réservez.

- Lavez les blettes, puis coupez les côtes en tronçons et les feuilles en morceaux. Faites cuire les blettes dans une eau bouillante salée pendant 15 minutes. Égouttez-les puis faites-les sauter dans une poêle pour les colorer. Rectifiez l'assaisonnement.

- Préparez la béchamel : dans une casserole faites fondre le beurre puis ajoutez la farine en une seule fois. Mélangez à l'aide d'un fouet et ajoutez progressivement le lait. Fouettez jusqu'à ce que le mélange épaississe. Ajoutez le bleu d'Auvergne coupé en morceaux et rectifiez l'assaisonnement.
- Mélangez la béchamel avec les blettes.
- Préchauffez le four à 190°C. Versez les blettes crémeuses dans un plat et saupoudrez du crumble. Enfournez 20 minutes.

Bonne dégustation!
Possibilité de remplacer les blettes par les épinards, pour les paniers part pleine!

Rapports de l'Assemblée Générale 2016

Vous trouverez ci-dessous les différents rapports présentés lors de l'Assemblée Générale du 10 juin 2017.
Vous trouverez également le rapport du commissaire aux comptes.

rapport-cac-les-triandines-2016-signe.pdf
assemblee-general2016.pdf

Semaine 35

Chers adhérents,

Le thermomètre flirte avec les 30°C et nous donne l'impression d'être en plein cœur de l'été...pourtant voici qu'arrive déjà le temps de la rentrée !
C'est le moment de rentrer les 1ers légumes de conservation, courges, carottes, betteraves etc...les 1ers céleris branches font aussi leur apparition dans les paniers doubles.
Vous trouverez encore des oignons dans vos paniers cette semaine, mais il n'y en aura sans doute pas longtemps ! Par manque de main d’œuvre, ils sont restés longtemps enherbés et ont été récoltés tardivement. Résultat : une récolte maigre et abîmée. Le tri est fait avec soin mais il se peut que vous en trouviez en mauvais état. Pour cette raison ils ne sont comptés qu'à 2,50 € le kg.

En ce temps de rentrée, n'hésitez pas à faire connaître l'offre des Triandines et à susciter de nouveaux adhérents !

Bonne semaine à tous.

Pierre-Yves, maraîcher

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