Semaine 25

Bonjour,

ASSEMBLEE GENERALE
Réservez votre matinée du samedi 25 juin

Chers (es) amis (ies),

L'été ne vas pas tarder quoi qu'en dise le ciel et avant le calme estival, nous vous donnons rendez-vous le samedi 25 juin pour notre assemblée générale.
2015 a été une année riche en activité pour les Triandines : nous avons accompagné le projet de conserverie solidaire qui vole désormais de ses propres ailes, l'équipe des permanents a été renouvelée et malgré les changements dans l'attribution des financements, nous nous portons bien.

Si nous avions un souhait pour 2016 : que l'équipe des bénévoles se renforce ! Plus nous sommes nombreux avec des expériences et des compétences différentes, mieux ce sera pour l'avenir des Triandines. Vous avez quelques heures par mois de libre ? des idées, des envies ? Vous êtes les bienvenus au sein du conseil d'administration.
Nous vous attendons le samedi 25 juin à partir de 10h30 aux Triandines et n'oubliez pas d'apporter un pique-nique pour un buffet partagé sous un beau soleil savoyard !

Nathalie Grynszpan
Présidente des Triandines


Dans les paniers cette semaine    

Image part pleine de légumes


Part pleine de légumes

1 salade 1.20€
1 concombre 1.50€
1 kg courgettes 2.80€
1 kg pomme de terre 4.00€
500 g haricots rames 2.75€
Total 12.25€



Part simple de légumes

1 salade 1.20€
400 g petits pois 2.80€
600 g courgettes 1.68€
700 g pomme de terre 2.80€
Total 8.48€


Image part simple de légumes

Image part pleine de fruits


1/2 part de fruits








Part pleine de de fruits









Image part simple de fruits



La recette de la semaine

Risotto aux légumes

 Ingrédients :
- 400 g de riz
- 200 g de courgettes
- 200 g de petits pois
- 200 g de haricots
- 200 g de pointes d'asperges
- 50 g de beurre
- 1 oignon
- 1 l de bouillon de volaille
- 10 cl de vin blanc
- 2 cuillères à café de concentré de tomates
- 1 cuillère à soupe de basilic haché
- sel et poivre

Préparation de la recette :

Dans une cocotte, faire chauffer le beurre ey faire revenir l'oignon émincé pendant 5 min. Ajouter le riz et le vin blanc.
Lorsque le vin est évaporé, mouiller le riz d'une louche de bouillon. Assaisonner.
Ajouter les petits pois, les courgettes en rondelles, les haricots coupés en deux et les pointes d'asperges. Laisser mijoter 20 min en arrosant le tout régulièrement de bouillon. Incorporer le concentré de tomates et le basilic, et faire cuire 3 min.

Semaine 24

Bonjour,

ASSEMBLEE GENERALE
Réservez votre matinée du samedi 25 juin

Chers (es) amis (ies),

L'été ne vas pas tarder quoi qu'en dise le ciel et avant le calme estival, nous vous donnons rendez-vous le samedi 25 juin pour notre assemblée générale.
2015 a été une année riche en activité pour les Triandines : nous avons accompagné le projet de conserverie solidaire qui vole désormais de ses propres ailes, l'équipe des permanents a été renouvelée et malgré les changements dans l'attribution des financements, nous nous portons bien.

Si nous avions un souhait pour 2016 : que l'équipe des bénévoles se renforce ! Plus nous sommes nombreux avec des expériences et des compétences différentes, mieux ce sera pour l'avenir des Triandines. Vous avez quelques heures par mois de libre ? des idées, des envies ? Vous êtes les bienvenus au sein du conseil d'administration.
Nous vous attendons le samedi 25 juin à partir de 10h30 aux Triandines et n'oubliez pas d'apporter un pique-nique pour un buffet partagé sous un beau soleil savoyard !

Nathalie Grynszpan
Présidente des Triandines


Dans les paniers cette semaine    

Image part pleine de légumes


Part pleine de légumes

1 kg courgettes 2.80€
1 botte d'oignon 2.10€
1 kg pomme de terre 4.00€
1 salade 1.00€
1 botte de radis 1.50€
Total 11.40€



Part simple de légumes

800 g courgettes 2.24€
1 botte d'oignons 1.20€
800 g pomme de terre 3.20€
1 salade 1.00€
Total 7.64€


Image part simple de légumes

Image part pleine de fruits




1/2 part de fruits

500 g cerise 5.14€
700 g abricot soledane 3.66€
Total 8.80€




Part pleine de de fruits

1 jus de pomme 3.80€
500 g cerise 5.14€
700 g abricot soledane 3.66€
Total 12.60€





Image part simple de fruits



La recette de la semaine

Tartiflette de pommes de terre et courgettes

Ingrédients :
- 1 kg de pommes de terre
- 1,5 kg de courgettes
- 2 gros oignons
- 250 g de lardons
- 20 cl de crème fraîche
- 1 reblochon entier
- sel et poivre

Préparation de la recette :

Eplucher, laver, couper en rondelles les pommes de terre, puis les faire blanchir 20 min (départ eau froide).
Laver et couper les courgettes, puis les faire blanchir 10 min dans l'eau bouillante.
Pendant ce temps, faire revenir les oignons et les lardons sans matière grasse. Saler et poivrer.
Dans le fond d'un plat allant au four, placer les courgettes, puis les pommes de terre, la crème fraîche. Saler et poivrer, puis ajouter les oignons et les lardons.
Ajouter le Reblochon coupé en 2.
Faire cuire 45 min au four préchauffé à 200°C, jusqu'à ce que ce soit bien fondu et doré.

Semaine de non livraison

Pour 2016, les semaines de NON livraison sont les semaines 1/11/ 15/ 19/ 52

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